Lily Aldridge – người mẫu chuyên nghiệp – là một trong những “thiên thần” con cưng của hãng thời trang nội y danh tiếng Victoria’s Secret. Khi nhìn vào thân hình quyến rũ của Lily, hiếm ai có thể phát hiện được rằng cô đã từng là một cầu thủ bóng đá nghiệp dư. Đồng thời cô đã từng có ước mơ được bước chân vào ĐTQG Mỹ trước khi đá chéo sang làm người mẫu. Tại show diễn kỷ niệm 20 năm ra đời của hãng nội y Victoria’s Secret, Lily Aldridge đã được trình diễn bộ Fantasy Bra. Bộ đồ này năm trị giá lên tới 2 triệu USD (gần 46 tỉ đồng. Dẫu đã trải qua 1 lần sinh nở, thế nhưng vóc dáng của Lily vẫn khiến các chàng trai phải chao đảo.

Kể cả trên đường băng hay đời thường, “thiên thần” Lily Aldridge đều đẹp rạng rỡ. Từ làn da cho tới vóc dáng. Người đẹp tuổi 30 từng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Những phương pháp đó hoàn toàn là những phương pháp đơn giản, có thể làm tại nhà.

Tập luyện chăm chỉ

Không đến phòng gym, “thiên thần” Victoria’s Secret Lily Aldridge vẫn tập luyện 4-5 lần một tuần. Bí quyết chăm chỉ của cô là tập cùng một người bạn.

Lily Aldridge từng mong muốn trở thành một cầu thủ cho đội tuyển bóng đá nữ của Mỹ. Nhưng rồi cô rẽ hướng chuyển sang làm người mẫu. Đối với cô, hai công việc thực ra không quá khác nhau. “Chúng ta đều là những vận động viên”. Lily trả lời phỏng vấn trên tạp chí Self.

Dù bận rộn đến đâu, Lily vẫn dành thời gian tập luyện 4-5 lần một tuần. “Tôi không đến phòng gym”. Cô thừa nhận.

Tìm cho mình một người bạn đồng hành

“Nếu không có ai ở cạnh, tôi sẽ chỉ tập một chút rồi bỏ. Nhưng khi có bạn đồng hành, tôi sẽ tập hết sức có thể”. Lily quyết định tìm cho mình một huấn luyện viên cá nhân. Nếu không thể cùng tập luyện một căn phòng. 2 người sẽ tập gián tiếp qua laptop. “Có những ngày chúng tôi tập vào lúc 4h sáng vì tôi đang chụp hình ở London”, siêu mẫu kể. Hoàn thành mục tiêu luyện tập là ưu tiên hàng đầu của người đẹp mỗi buổi sáng thức dậy.

Để có thêm quyết tâm giữ dáng, ngôi sao xinh đẹp tập luyện cùng chồng. Đồng thời cô thử những bài tập mà anh đang thực hiện. Cô còn “bắt chước” người bạn thân của mình là Karlie – cũng là một “thiên thần” của hãng nội y Victoria’s Secret. Lily cho biết: “Karlie nói rằng cô ấy ghét đi bộ nhanh nên sẽ chạy marathon. Nếu cô ấy làm được, tôi cũng có thể”.

Vì đã chăm chỉ luyện tập, Lily cho phép bản thân ăn uống tương đối thoải mái. “Khi tập luyện như tôi, bạn phải ăn thật nhiều và cần protein để có cơ bắp đẹp. Tôi hay ăn trứng và hoa quả cho bữa sáng, bánh mì kẹp cho buổi trưa. Và món gà nướng theo công thức của diễn viên Gwyneth Paltrow cho bữa tối”. Siêu mẫu chia sẻ.

Nguồn: vnexpress.net

• Xem thêm những thông tin giải trí mới nhất tại: Giải trí tổng hợp