Phạm Hương có tên khai sinh đầy đủ là Phạm Thị Hương. Cô tốt nghiệp khoa Quốc tế, ngành Quản trị Marketing, trường Đại học Thương mại. Vào năm 2013, Phạm Hương chuyển vào Thành phố Hồ Chí Minh để tự lập sinh sống và tiếp tục sự nghiệp người mẫu. Cô đã tham gia rất nhiều cuộc thi sắc đẹp đồng thời giành được danh hiệu cao quý. Nhưng dấu ấn khiến khán giả nhớ tới cô nhất là ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Khi đăng quang, cô 24 tuổi. Phạm Hương là hình mẫu mà nhiều phụ nữ hiện đại nên theo đuổi. Đặc biệt là việc nên học hỏi cách Phạm Hương chăm sóc cơ thể mình để có một làn da đẹp.

Uống nước ép hoa quả 

Phạm Hương cho biết, việc chăm sóc và duy trì làn da mịn màng đã được cô chú tâm từ lâu. Hoa hậu hoàn Vũ chia sẻ: “Để có được một làn da khỏe và đẹp. Bạn phải duy trì sức một thể trạng sức khỏe tốt. Đồng thời ngủ đủ giấc cũng như uống đủ lượng nước mỗi ngày”.

Phạm Hương cho biết cô thường xuyên uống nước ép lựu, cà rốt, cà chua. Đồng thời cô cũng có sở thích tự xông mặt nạ bằng nước ấm pha tinh dầu. Chỉ cần 2 lần trong tuần cũng giúp làn da cô luôn căng mịn. Đồng thời Phạm Hương cũng có thói quen luôn mang theo nước ép rau quả để uống nước nhiều hơn.

Nàng hậu có sở thích làm đẹp từ nha đam kết hợp với mật ong làm mặt nạ dưỡng hay chế biến thành đồ uống… Cô chia sẻ: “Nước uống từ nha đam không những giúp mình có thể tránh được sự lão hóa của làn da từ việc trang điểm. Nha đam còn giúp mình xua tan những mệt mỏi do áp lực công việc.”

Phạm Hương vô cùng chăm chỉ uống nước ép rau quả nguyên chất mỗi ngày. Khi uống nước ép nguyên chất, lượng vitamin và nước trong nước ép sẽ lưu lại trong cơ thể. Thông thường vitamin và nước ở lại trong cơ thể chỉ ở mức 40% thôi nhưng đã giúp làn da luôn tươi sáng. Cô thường xuyên luân phiên uống nước ép lựu, cà rốt, táo… Và cô cũng ưu tiên uống không đường.

Tự xông hơi mặt bằng nước ấm

Do bận rộn nên hiếm khi cô có thời gian tới spa chăm sóc da. Chính bởi vậy nên cô thường tự xông mặt và đắp mặt nạ 2 lần trong tuần. Phương pháp tự xông hơi bằng nước ấm có nhỏ vài giọt tinh dầu là phương pháp có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Đồng thời mang lại hiệu quả dài lâu. Cô còn có thói quen uống một muỗng collagen mỗi sáng. Việc này nhằm bổ sung dưỡng chất cho da và giúp tái tạo các tế bào da mới.

Không ăn uống kiêng khem

Do thể trạng Phạm Hương khó tăng cân, thế nên cô không hay ăn uống kiêng khem. Ngược lại cô luôn duy trì đủ bữa để không bị sụt cân đồng thời duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. Phạm Hương thường ăn uống khá thoải mái. Cô còn đặc biệt ưa thích hải sản.

Chăm chỉ vận động

Và để cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai. Vào mỗi sáng, Phạm Hương thường dành khoảng một tiếng rưỡi đồng hồ tập yoga. Cô cũng rèn cho mình thói quen chạy bộ vào cuối ngày. Tập thể dục là việc vô cùng cần thiết. Bởi nó giúp người đẹp tiêu hao năng lượng thừa. Đồng thời kích thích ăn uống ngon miệng.

Nguồn: vnexpress.net

• Xem thêm những thông tin giải trí mới nhất tại: Giải trí tổng hợp