Theo thống kê thì có tổng cộng 9 thói quen xấu ảnh hưởng đến vóc dáng. Ngoài những việc liên quan đến ăn uống và tập luyện thì vẫn còn […]
Làm đẹp
5 món ăn giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt cực hiệu quả
Chỉ với 5 món ăn đơn giản, dễ mua, dễ làm, bạn sẽ ngăn ngừa được vết chân chim. Những nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ xuất hiện theo thời […]
5 bài tập tại nhà giúp giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tháng
Nếu bạn không có thời gian để ra phòng gym thì chỉ với 5 bài tập tại nhà là đủ. Tất cả những bài tập được tư vấn trong bài […]
Tập bụng với tư thế Plank trong vòng 3 tuần để có vòng eo thon thả
Nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết rằng việc chỉ tập bụng sẽ không giúp bạn thu nhỏ vòng 2. Tuy nhiên, với bài tập Plank thì lại khác. Bởi […]
Danh sách những thực phẩm tăng cơ hiệu quả nhất thế giới
Để tăng cân hiệu quả nhưng vẫn tốt cho sức khỏe thì bạn phải cần đến thực phẩm tăng cơ tự nhiên. Ngoài công dụng giúp bạn tăng cơ, tình […]
Thay đổi cách ăn uống ngay để sống khỏe hơn mỗi ngày
Việc thay đổi cách ăn uống sẽ giúp bạn sống vui khỏe hơn mỗi ngày. Hầu hết những chứng bệnh đều xuất phát từ cách ăn uống. Dễ nhận biết […]
Cách làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản đáng học hỏi để có thân hình đẹp
Phụ nữ Nhật Bản sở hữu một cách làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm. Họ luôn sở hữu thân hình cực kỳ mảnh khảnh, ưa nhìn, thon gọn. Tuy cơ […]
Nước dừa – Thần dược mùa nắng nóng nên biết để khỏe đẹp
Nước dừa là một loại thức uống rất quen thuộc tại Việt Nam. Vào những thời điểm nắng nóng, một quả dừa tươi sẽ “cứu sống” bạn ngay lập tức. […]
3 tư thế Yoga giúp cải thiện sức khỏe vung vai và gáy hiệu quả
Mỗi tư thế Yoga đều sẽ đem lại một công dụng riêng đối với sức khỏe con người. Bộ môn Yoga đặc biệt rất tốt cho sức khỏe của người […]
Những kiểu sơn móng tay thời thượng với màu rose gold
Tôn lên hầu hết các loại da và vô cùng sang chảnh, màu rose gold trở thành hot trend của những loại phụ kiện thời trang. Màu vàng hồng này […]
Xu hướng làm đẹp từ than hoạt tính của chị em
Nếu như bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp mới và an toàn tự nhiên. Than hoạt tính chính là một “ứng cử viên” sáng giá mà bạn […]
Bí kíp chọn kiểu tóc và màu tóc phù hợp cung hoàng đạo
Tóc là một phần quan trọng quyết định vẻ đẹp và phong cách riêng của mỗi người. Chú tâm thay đổi cho kiểu tóc và màu tóc thích hợp sẽ […]